Pahimman kaamosajan päätin rauhoittaa
vain oleellisten asioiden hoitamiseen luettuani Ylen teksti-tv:n
sivulta 895 ajatuksen päivälle. Se meni jotenkin tähän tyyliin,
että: Koska elämme vuoden pimeintä aikaa, miksi emme hidastaisi
tahtia ja rauhoittuisi vaatimatta itseltämme liikoja. Joulukuun siis
vain olla köllötelimme mieheni kanssa, kävimme töissä ja teimme
hiljakseen joulusiivoja (niitäkin todella vähän) sekä söimme –
jotain.
Tämä vuosi on alkanut kiireisesti
työmaalla, joten tähän asti tätä vuotta on syöty mitä on
sattunut kaupasta matkaan tarttumaan. Pitkästä aikaa tein kuitenkin
oikein ruokalistan tälle viikolle ja ensimmäinen ruoka oli tässä.
Helppo keino lisätä kasviksia ruokavalioon ja ennen kaikkea
(yllättävän) hyvää.
Kasvis-halloumipannari
(uunipellillinen)
3–4 porkkanaa
300 g parsakaalia
200 g halloumia
2 tl Berbere-mausteseosta (saa ainakin
Santa Maria -merkillä, mutta itsekin voi seoksen tehdä)
3 kananmunaa
suolaa
Pikatsatsikiin
½ kurkku
1,5 dl turkkilaista jogurttia
1,5 tl etikkaa
1 valkosipulinkynsi murskattuna
suolaa
mustapippuria
Kuori porkkanat. Raasta porkkanat ja
parsakaali varsineen karkeaksi raasteeksi. Kätevimmin tämä käy
monitoimikoneella. Raasta myös halloumi. Sekoita raasteet keskenään
ja lisää joukkoon kananmunat ja mausteet. Voitele leivinpaperi
tilkalla öljyä ja laita paperi reunalliselle uunipellille. Kaada
kasvis-juustoseos pellille ja levitä tasaiseksi. Paista uunissa +200
asteessa noin puoli tuntian tai kunnes pannarin pinta on ruskettunut.
Valmista pikatsatsiki pannarin
paistuessa. Halkaise kurkku ja poista vetinen sisus elikkä siemenet.
Pilko pienehköksi kuutioksi. Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja
anna tekeytyä hetken.
Näyttää hyvältä! Tuota voisin kokeilla vähän pienempänä versiona, lapsille ei kuitenkaan kelpaa...
VastaaPoistaKasvikset kyllä maistuu heillekin, mutta ei paistettuna...
Tuo päivän ajatus on kyllä todella järkevästi ajateltu, kannatan!
Itselle ja varsinkin Markolle kasvikset tulee olla ehdottomasti paahdettuja. Silloin uppoaa. Harmittaa muuten todella, kun en laittanut tuota päivän ajatusta ylös paperille.
VastaaPoista